YOGA PARA EJECUTIVOS

YOGA PARA EJECUTIVOS

TÉCNICAS EFICACES DE RELAJACIÓN PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN EL TRABAJO

VIDAL MELERO, ALEJANDRA

14,38 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
Editorial:
Profit Editorial
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-16115-83-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
14,38 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
Añadir a favoritos

Compañías como Google, Roche, L'Oréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones.
En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en la estanteráa, es una guía con la que conseguirás aprovechar, día tras día, todo tu potencial profesional y personal.

Artículos relacionados

  • QUIEN SE HA LLEVADO MI QUESO?
    JOHNSON, SPENCER
    Un clásico imprescindible para cualquier persona que quiera descubrir su propio camino al éxito.Había una vez dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Estos cuatro personajes dependían del queso para alimentarse y ser felices. Como habían encontrado una habitación repleta de queso, vivieron durante un tiempo muy contentos. Pero un buen día el queso desapare...
    En stock

    9,13 €

  • EL TRIÁNGULO DEL LÍDER
    VÁZQUEZ SUÁREZ, LUIS / SÁNCHEZ GÓMEZ, ROBERTO
    En este libro te mostramos cómo desarrollar el pensamiento directivo empleando 15 sencillas y potentes técnicas. Tanto para liderar como para liderarse es necesario disponer de buenas referencias. Si no lo sabes, no te lo planteas. Y, lo que es más importante, de pocas: nuestra memoria de trabajo no da para más, y es esta la memoria directiva, porque la clave y el margen de mej...
    En stock

    17,31 €

  • EL ACTIONBOOK DE DESIGNPEDIA
    GASCA,JUAN / ZARAGOZA, RAFAEL
    El Actionbook de Designpedia sigue la estela de los dos libros anteriores de la colección superventas Designpedia: Designpedia.80 herramientas para crear ideas y El Workbook de Designpedia. Itinerarios de innovación. Este nuevo libro trata sobre cómo activar la tercera palanca que cierra el ciclo y que nos llevará a potenciar la innovación y al equipo al máximo nivel: el ar...
    En stock

    23,03 €

  • MUESTRA TU TALENTO
    PANIAGUA, PURIFICACIÓN
    Un libro muy ameno que te muestra qué es lo que los headhunters ybuscadores de talento tienen en cuenta al momento de seleccionar paralos mejores puestos ejecutivos. También trae un práctico sistema paraconseguir el trabajo que buscas, desde cómo hacer un CV hasta quécontestar en una entrevista.Ya sea que uno se encuentre enla búsqueda activa de trabajo o esté pensando en hacer...
    En stock

    12,98 €

  • TELETRABAJO: VIVIR Y TRABAJAR MEJOR
    LLAVINA AGUILAR, XANTAL / PIQUERAS, CESAR / LLORET, PILAR / GONZÁLEZ, ÓSCAR / ÁLVAREZ, MARCOS / NAVARRO, NILTON / POUS RAVENTÓS, EVA / RODRÍGUEZ FORNÓ
    El teletrabajo no es el futuro del trabajo, sino el presente. No es una moda, ya que está aquí para quedarse. Todo apunta que en los próximos años va a aumentar exponencialmente gracias a los avances tecnológicos. Además, el hecho de que millones de empresas y de personas hayamos tenido que teletrabajar a la fuerza a causa del COVID-19 aún lo ha popularizado más. Las grandes v...
    En stock

    14,38 €

  • HÁBITOS PARA SER MILLONARIO
    TRACY, BRIAN
    ¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95 % de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas, Brian Tracy, experto en temas de liderazgo, estrategia, creatividad y psicología del éxito, ha escrito magistralmente un libro de obligada lectura sobre hábitos que asegura completamente el éxito personal...
    En stock

    16,83 €

Otros libros del autor

  • TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    ¿Tienes la sensación de que no tienes tiempo para nada? ¿Y mucho menos para tí? Nuestro ritmo de vida actual nos obliga a estar pensando siempre en mil cosas distintas, y esta falta de "centro" perjudica nuestro estado físico, mental y emocional. El Mindfulness es la herramienta que que necesitas para aprender a vivir con "atención" plena tu día a día. Esta técnica te ayudará a...
    En stock

    17,31 €

  • TU PRIMERA SESIÓN DE PILATES
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    El método Pilates es una de las herramientas más efectivas que existen en la actualidad para cuidar del cuerpo y de la mente. Esta técnica, que practican celebridades como Jennifer Aniston, Uma Thurman o Madonna, mejora la fuerza y la condición física de quien la practica y además resulta un recurso eficaz para aliviar el estrés. Son sencillos ejercicios que mejoran el tono mus...
    En stock

    17,31 €

  • TU PRIMERA SESIÓN DE MEDITACIÓN
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    ¿Te resulta imposible dejar de pensar en mil cosas por minuto? ¿Aun estando de vacaciones tu cabeza no para y el relax te parece inalcanzable? Si esto te ocurre, no lo dudes, ¡comienza a meditar! El estrés, la ansiedad, la depresión... son producto de la frenética actividad mental a la que estamos sometidos, y la meditación es la técnica ideal para aprender a detenerse y disfru...
    En stock

    17,31 €

  • TU PRIMERA SESIÓN DE REIKI
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    El reiki, la sanación mediante la imposición de manos, es una maravillosa técnica que te ayudará a conseguir el equilibrio mental y emocional y es capaz de curar cientos de enfermedades. Esta milenaria disciplina armoniza la mente, el cuerpo y el espíritu, nos libera de los bloqueos energéticos y de las emociones negativas que afectan a nuestro organismo, como la ira, el estré...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    17,31 €