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  • MENTALIDAD TOPURIA
    BLÁZQUEZ, MIQUEL
    «LET'S GO. DIOS ESTÁ CONMIGO, ÉL ME PREPARÓ PARA ESTO. ES HORA DE CUMPLIR EL SUEÑO. NO HAY MIEDO». Ilia Topuria es campeón mundial de peso pluma de la UFC tanto por su físico portentoso como por una sólida mentalidad enfocada a la victoria y al éxito. Gracias a este libro, tú también podrás poner en práctica todas las estrategias de liderazgo, espiritualidad, superación, disci...
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    20,10 €

  • ME LLAMO KYLIAN
    MBAPPE, KYLIAN
    ¿Cómo te conviertes en Kylian Mbappé ¿Cómo era el niño que precede a la estrella en la que se ha convertido ¿Cuál es su pasado y los ingredientes de este éxito Estas son las preguntas que responde este libro, una narración escrita en primera persona, de un increíble sueño hecho realidad. La historia, los personajes y todas las anécdotas son reales. A través de los dibujos y los...
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    23,94 €

  • EL CIELO ROJIBLANCO
    QUIROS, RAFA
    Lo primero que hizo la mejor plantilla de la historia del Real Sporting de Gijón fue descender. Sin embargo, los Quini, Castro, Maceda, Ferrero y Mesa volvieron a la división de honor del fútbol español en 1977 y lo hicieron para marcar una época. Un subcampeonato de Liga, dos de Copa y media docena de participaciones en competiciones europeas jalonaron la etapa en la que el Eu...
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    22,98 €

  • LA RODILLA. ANATOMIA PARA EL YOGA
    VARIOS AUTORES
    La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presi...
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    25,00 €

  • PILATES DE PARED
    PELLIGRINI, MARINE
    ¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de es...
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    18,22 €

  • LA ASCENSIÓN AL MONT VENTOUX
    PETRARCA, FRANCESCO
    Considerado un texto clave en la historia del alpinismo, el ascenso a esta montaña de la Provenza francesa por parte del poeta Petrarca, en compañía de su hermano Gherardo, constituye un episodio nada frecuente en la época. Parece que tan extraño impulso de los hermanos tuvo por deseo imitar la ascensión de Filipo V de Macedonia al monte Hemo de Tesalia, una ascensión narrada p...
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  • INDOMABLE - EDICION AMPLIADA
    EDJOGO-OWONO, ALBERTO
    Escribir sobre Africa y su fútbol es intentar iluminar el relato de un continente demasiadas veces eclipsado. El balón, tan presente en él, es un reflejo de las pulsiones que lo recorren, y traza un sendero a través del cual acercarse a sus gentes, a sus historias y a sus anhelos. La política, la guerra o la religión se entrelazan con el cuero en cada ciudad, en cada estadio y ...
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    20,10 €

  • SURFERAS
    HIROU, PAOLA
    Isabel Letham, Mary Ann Hawkins, Linda Benson, Joyce Hoffman, Rell Sunn, Lisa Andersen, Rhonda Harper, Maryam El Gardoum y Justine Dupont: estas nueve mujeres han marcado para siempre la historia del surf. Paola Hirou las retrata a través del tiempo, desde finales de la década de 1920 hasta la actualidad. Gracias a sus ilustraciones nos transporta directamente al corazón de las...
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    21,63 €

  • 120 HISTORIAS DEL ATLÉTICO DE MADRID
    URIA, RUBEN
    El libro de cabecera para toda biblioteca atlética. Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasión. No es un equipo de fútbol: es una misión vital. Este libro es el diario íntimo de esa pasión a través de 120 historias de mitos, símbolos y leyend...
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    21,06 €

  • LAS 100 HISTORIAS DE LEYENDAS DEL REAL MADRID
    GONZALEZ ROBLES, GUILLERMO
    Las 100 historias de leyendas del Real Madrid es un repaso al camino que ha recorrido uno de los mejores clubes del mundo a través de sus protagonistas. Un trayecto que empieza en una tienda de moda y continúa en un Santiago Bernabéu con poso, con una carga épica construida gracias a futbolistas, entrenadores, presidentes, aficionados, etc.No son perfiles resumidos en partidos,...
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    23,07 €

  • YOGA PARA TU DIA A DIA:SI TRABAJAS EN UNA OFICINA
    DI FINO, RACHELE / MIR MONTULL, EVA
    "Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina" es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana. Cada una de las asanas (o posturas del yoga) que se plantean en el libro sirven para solucionar o prevenir determinadas dolencias que toda persona que trabaja muchas horas sentada acaba por padecer: d...
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    9,57 €

  • VIAJE AL CENTRO DE LA NBA
    VAZQUEZ SERRANO, GONZALO
    Un periodista que lo dejó todo por un sueño: ir a Nueva York y adentrarse en la NBA, cargado de ilusión e incertidumbre. Un viaje al interior de los pabellones, los vestuarios y los partidos. Una narración trepidante por las entrañas del baloncesto profesional americano y su increíble componente humano. ...
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    33,65 €

  • EL DESCUENTO:100 RELATOS MAS ALLA DEL PARTIDO
    El descuento es una compilación de 100 relatos breves que tienen en el fútbol su punto de partida, para a través de él narrar y reflexionar acerca de cuestiones vitales que trascienden el deporte. Una amplia y variada selección de historias contadas por 100 escritoras y escritores entre los que destacan Enrique Vila-Matas, Juan Villoro, Sergi Pàmies, Belén Gopegui, Martín Capar...
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  • GUÍABURROS: DICCIONARIO DE FÚTBOL
    INIESTA, DANIEL
    Sin duda es el fútbol el deporte más practicado del mundo y cuyo seguimiento apasionado está más extendido por mayor número de países independientemente de su lengua o cultura. Pero su más de un siglo de vida, las distintas evoluciones que ha experimentado, la diversidad de organizaciones que existen, los diferentes campeonatos, o los propios elementos humanos, tácticos y técni...
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    9,57 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACION DE LESIONES II
    DURÁN CUSTODIO, ROBERTO
    Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II recoge la práctica y evolución en la recuperación de las lesiones corporales más frecuentes, con la aplicación de ejercicios de fuerza adecuados a cada tipo de lesión. Con este libro se consigue: - Aprender los beneficios, características y metodología de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza más efectivos pa...
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    27,84 €

  • CARLOS ALCARAZ
    RUIZ, LEO / SO FOOT
    ¿Cuáles son los secretos de Carlos Alcaraz, el jugador más joven en alcanzar el número uno en el tenis mundial * Participar en torneos desde que era niño.* Seguir un programa de entrenamiento avanzado.* Cultivar la fortaleza mental.* Aprender de las victorias... y de las decepciones.* Desarrollar unas capacidades físicas extraordinarias.Investigaciones, testimonios, estadística...
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    17,79 €

  • YOGA PARA TIESOS
    MARION DEUCHARS
    ¿Crees que el yoga solo es para gente flexible ¡Estos pájaros te demostrarán que no! Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida. A través de los entrañables dibujos de Marion Deuchars apren...
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    11,49 €

  • PILATES
    DK
    Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales. Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio de forma segura y correcta. Lose...
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    19,18 €

  • YOGA PARA PRINCIPIANTES
    CAILLY, TIPHAINE
    LAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el dolor de espalda, dormir mejor y llenarte de energía. Sin embargo, es fundamental realizar bien las posturas para obtener todos sus beneficios sin lesionarse.Estas páginas te muestran los asanas o post...
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    17,31 €

  • PONTE EN FORMA SIN MOVERTE DE SILLA:EJERCICIOS Y CONSEJOS
    SPENCER, TAYLOR
    EJERCICIOS SENCILLOS PARA REALIZAR EN TU MESA DE TRABAJO "Ponte en forma sin moverte de tu silla" es un libro de ejercicios básicos ideal para todas aquellas personas que trabajan sentadas o que tienen problemas de movilidad. Todos los ejercicios se realizan sentados o con la silla como elemento de apoyo, y su objetivo no es otro que fortalecer y estirar partes específicas del ...
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    12,45 €

  • GUÍABURROS: LOS 30 MEJORES JUGADORES DE FÚTBOL DE LA HISTORIA
    INIESTA, DANIEL
    ¿Quiénes han sido los mejores y más influyentes jugadores en la historia del fútbol? Es evidente que hay un grupo que tienen el consenso unánime de ser considerados como tales: Pelé, Maradona, Messi, Cristiano, Zidane, Cruyff, Beckenbauer y así otros tantos indiscutibles. Pero, ¿cómo los ordenamos?, ¿quién es el primero?, ¿a quiénes ponemos en un top ten? A) calidad indiscutibl...
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  • DIOS SALVE A PEP
    PERARNAU, MARTI
    Vuelve Martí Perarnau, el aclamado autor de Herr Pep y Pep Guardiola. La metamorfosis, con Dios salve a Pep, una crónica de los siete años de Pep Guardiola al frente del Manchester City, desde los ásperos inicios hasta la conquista plena del fútbol inglés y europeo, coronada con el triplete de la temporada 2022-2023. En 2014 Martí Perarnau narró de manera magistral en Herr Pep ...
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  • GRACIAS
    FEST, SEBASTIAN
    El hombre detrás de la leyenda: la apasionante historia del deportista español más grande de todos los tiempos. El hombre detrás de la leyenda: la apasionante historia del deportista español más grande de todos los tiempos. Tras casi treinta años cubriendo el deporte más elegante del mundo, el periodista Sebastián Fest rememora en este libro las decenas de conversaciones que h...
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  • HABLEMOS DE BASKET
    VEGAS, SERGIO
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
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  • UN AÑO DEPORTIVAMENTE
    GONZÁLEZ NOSTI, EMILIO
    Soluciones prácticas a situaciones reales Un año de psicología deportiva da para mucho. En este libro su autor, desde la posición privilegiada que le otorga su trabajo de psicólogo del deporte, analiza aspectos a los que se enfrenta a diario con deportistas que, además de trabajar su preparación física, deben aprender a disfrutar del deporte que han elegido. ¿Se puede trabajar ...
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    15,38 €

  • SUBCAMPEÓN
    GURRUTXAGA, ZUHAITZ / IZAGIRRE, ANDER
    Subcampeón es una autobiografía desternillante y cruda, entre la comedia y la angustia. Se lee como un tobogán: rápido, divertido y con un poco de miedo.Con diecinueve años, Zuhaitz Gurrutxaga cumplió el sueño de su vida: debutar con la Real Sociedad en Primera División. La perla de la cantera guipuzcoana cautivó a los aficionados y a la prensa, pero empezó a sentir cada vez má...
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  • INVASIÓN O VICTORIA. EXTRANJEROS EN LA NBA
    VAZQUEZ, GONZALO / TOBIAS, MAXIMO JOSE / VAZQUEZ SERRANO, GONZALO / TOBÍAS RUBIO, MÁXIMO JOSÉ
    Este libro se divide en dos partes bien diferenciadas pero complementarias. La primera, escrita por Gonzalo Vázquez, está vertebrada a través del análisis de una triple extranjería (etnia, religión y raza), a la que se suman la de nacionalidad y la política; una tesis que enriquece la investigación y multiplica su interés, explicando minuciosamente, con ejemplos concretos, el c...
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  • MACHISMO MAFIA Y CORRUPCION EN EL FUTBOL ESPAÑOL3
    LOAIZA, FONSI
    A finales de agosto de 2023, el escándalo generado por el caso Rubiales puso manifiesto, para una inmensa mayoría de la opinión pública, que algo huele a podrido en nuestro fútbol. Sin embargo, no es más que la punta del iceberg de una situación que algunos, los menos, llevan denunciando hace tiempo. Nepotismo, misoginia, espionaje, prebendas, compra de voluntades, medios de co...
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    14,42 €

  • GUÍABURROS: FÚTBOL SALA O FUTSAL
    INIESTA, DANIEL
    Sin duda el fútbol sala o futsal, se ha convertido en la actualidad en uno de los deportes más populares debido a su dinamismo y espectacularidad, al reducido espacio que se precisa para jugarlo, y la facilidad que ofrece para que pueda ser practicado desde por niños hasta por ?veteranos?. Un libro guía como este se hacía necesario, pues abarca todos aquellos aspectos del juego...
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  • LOS BAD BOYS DE LA NBA
    PUERTAS GARCÍA, JOSÉ MANUEL
    Vamos a contar el lado oscuro de la mejor liga del mundo a través de veinticinco figuras representativas que han alterado en algún momento los cimientos de la NBA. Una pléyade de seres irreverentes, insoportables, díscolos, provocadores, balas perdidas y juguetes rotos. Pero también leñadores de la cancha, que intimidan hasta la frustración al mejor jugador rival. Un compendio ...
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    19,13 €


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