LA OBSESIÓN DEL PERFECCIONISMO

LA OBSESIÓN DEL PERFECCIONISMO

SOLUCIONES PARA ACABAR CON EL CONTROL EXCESIVO

MALLINGER, ALLAN E. / WYZE, JEANETTE DE / WYZE, JEANNETTE DE

16,25 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
Editorial:
PAIDOS IBERICA
Año de edición:
2010
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-493-2365-2
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGIA HOY
16,25 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
Añadir a favoritos

La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusión más desesperantes. O, lo que es lo mismo, una serie de perturbaciones psicológicas nacidas de la necesidad de ejercer el control sobre todas las cosas, como por ejemplo: - El miedo a cometer errores o tomar una decisión equivocada. - La obsesión por el orden o la rutina firmemente establecida. - La reserva emocional. - La tendencia a la obstinación. - El sometimiento a las preocupaciones y las dudas. Las posibles recompensas de todo esto -seguridad económica, éxito, respeto de colegas y amigos- puede que resulten atractivas, pero decididamente tienen un precio: la pérdida de la intimidad, la autenticidad emocional y la autoestima. El presente libro demuestra, sin embargo, que el cambio es posible, y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos.

Artículos relacionados

  • LAS SOMBRAS DE LA MENTE
    ROGER PENROSE / PENROSE, ROGER
    Consciencia, mente y física se entrelazan en esta audaz exploración de uno de los físicos más destacados de nuestro tiempo Roger Penrose, profesor de la Universidad de Oxford y autor de obras como La nueva mente del emperador o El camino de la realidad, se enfrenta en Las sombras de la mente a la ambiciosa tarea de llegar a una comprensión científica de la mente humana, que, en...
    En stock

    22,98 €

  • PÁNICO Y TERNURA
    PAZ LÓPEZ
    UN FENÓMENO EDITORIAL EN CHILE.UNA REFLEXIÓN SOBRE LA TERNURA COMO FORMA DE RESISTIR A LA BRUTALIDAD DEL MUNDO«Uno de los mejores libros del año».El Mercurio y La Tercera«Un hito impensado».El País«Una escritura sutil, inteligente, implicada, intensa y profundamente placentera».Alia Trabucco Zerán «¿Dónde está la ternura? ¿En el que la recibe o en el que la da? ¿Es un ideal o r...
    En stock

    18,17 €

  • LO QUE YA SABES
    HUANG, LAURA
    Un método respaldado por la ciencia para entrenar tu intuición, decidir con mayor claridad y alcanzar tu máximo potencial.¿Qué distingue a las personas más exitosas? Puede que pienses que la respuesta es el trabajo duro (y, sin duda, lo es en parte), pero en sus entrevistas con algunas de las figuras más destacadas desde directores generales, emprendedores e inversores hasta at...
    En stock

    20,14 €

  • UNA VIDA SIEMPRE EN LÍNEA
    ARIADNA VILALTA
    Cómo la hiperconectividad, los algoritmos y la IA están reconfigurando nuestra mente y nuestras emociones.UN LIBRO PARA ENTENDER QUÉ NOS ESTÁ PASANDO PSICOLÓGICA Y SOCIALMENTE EN LA ERA DIGITAL. La tecnología no solo organiza nuestra vida: está reorganizando nuestra mente. Vivimos conectados de forma permanente. Dormimos con el móvil al lado, trabajamos frente a pantallas, nos ...
    En stock

    21,06 €

  • MIEDO, PÁNICO, FOBIAS
    NARDONE, GIORGIO
    Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra explora nuevos enfoques psicoterapéuticos para resolver rápida y efectivamente problemas graves de miedo, pánico y fobias. Combinando las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología.Giorgio Nardone expone una exhausti...
    En stock

    22,12 €

  • TU CEREBRO NECESITA AMIGOS
    DR. BEN REIN
    El reconocido neurocientífico Ben Rein nos presenta una guía basada en las investigaciones más recientes para que podamos prosperar en un mundo cada vez más digital y mejorar nuestra salud cerebral a través de nuestros vínculos.Ya sea al pedir un café, abrirnos paso entre los pasajeros del tren, tener tensas reuniones de trabajo, tomar algo con nuestros compañeros de trabajo o ...
    En stock

    22,02 €