Búsqueda de Editorial : LA ESFERA DE LOS LIBROS / Colección : Autoayuda

7 resultados

  • TU HISTORIA DE VIDA
    ZEGERS DE BEJIL, KARINA
    ¿Y si cada momento de tu vida fuera un hilo en una gran trama invisible? ¿Quieres descubrirla? Pues te invito a escribir tu biografía.De esa forma comprobarás que nada ha ocurrido por casualidad en tu vida: las alegrías, los retos, los encuentros y hasta las pérdidas forman parte de un delicado tejido, como si los ángeles hubieran ido entrelazando cada experiencia para mostrart...
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  • EL CORAZÓN DE LAS MUJERES
    SAMBOLA AYALA, ANTONIA
    ¿Sabías que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en las mujeres Miles de nosotras sufren angina de pecho, infartos, insuficiencia cardiaca o arritmias que no se diagnostican a tiempo. Sus síntomas se ignoran, su dolor se minimiza y su riesgo se subestima porque durante años se pensó que el corazón era «cosa de hombres». La Dra. Antonia Sambola, una de las ...
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  • NARCISISTAS: AMAR EN TIEMPOS DEL DIABLO
    LEPE, TABATHA
    Esta no es una historia de amor. Es una colección de ellas. Historias reales sobre el amor cuando se encuentra con el diablo moderno: el narcisista. Bienvenido a un libro que podría salvarte la vida emocional. ¿Alguna vez te has preguntado por qué una relación que comenzó como un cuento de hadas se transformó, lentamente, en una pesadilla de la que no podías despertar?...
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  • CEREBRO ATOMICO, EL
    LARREA ZEPEDA- CARRANZA, BEATRIZ
    ¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, Alzheimer (40.000 nuevos casos cada año en España), Parkinson (10.000) o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa. ¿Eres consciente de los muchos cuidados que pre...
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  • QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
    GARCÍA, MARIMI
    Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad. Caminar no es suficiente. A partir de los 50 hay que mantener el cuerpo activo para no perder masa muscular. Son los músculos los que proporcionan estabilidad, flexibilidad y equilibrio. Sin una musculatura fuerte, tarde o temprano dejaremos de ser autónomos. Marimi García, psicóloga y entr...
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  • EL ARTE DEL YOGA Y EL SOSIEGO
    CALLE, RAMIRO / RAMIRO CALLE
    Este libro reúne sentencias y reflexiones de Ramiro Calle maestro de yoga y uno de los más destacados orientalistas de nuestro país con pensamientos de yoguis y maestros consagrados, así como con varios cuentos milenarios. Su intención es transmitir en pocas palabras la esencia de una disciplina que busca transformar la mente en aras de una vida más serena y mejor. El yoga es ...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

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  • MEREZCO SER FELIZ
    BALLENATO, GUILLERMO / GUILLERMO BALLENATO
    «Todo ser humano tiene la opción de embarcarse en la búsqueda y el disfrute de su propio bienestar emocional. Me hace sentir bien ser consciente de ello y afirmar con plena convicción que merecemos ser felices. Tenemos derecho a la felicidad. Ese estado especial de paz y serenidad está a nuestro alcance, en el interior de cada uno de nosotros. Un derecho que se reivindica en es...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    16,35 €