TÉCNICAS DE MEDITACIÓN DEL MUNDO

TÉCNICAS DE MEDITACIÓN DEL MUNDO

Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-13936-2
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
< Genérica >
5,72 €
IVA incluido
Agotado

En la actualidad vivimos sometidos a un ritmo de vida en el que se necesitan momentos de relajación para aliviar el estrés. Cada vez son más quienes buscan aprender a meditar para dotar sus vidas de un mayor equilibrio. La presente obra explica qué es la meditación, cuáles son sus principales beneficios y cómo se practica en el mundo. Incluye también una selección de los principales lugares donde aprender estas técnicas meditativas. Cuenta con la supervisión de Daniel Bonet Julve, doctor en Medicina por la Universidad de Barcelona y especialista en terapias naturales como homeopatía, fitoterapia, medicina ayurvédica, etc.