ROS MORENCOS, RICARDO
Introducción. Capítulo 1: El secreto está en la realidad. Capítulo 2: ¿Qué es la ansiedad? Capítulo 3: Pensamos con los sentidos. Capítulo 4: Imágenes visuales. Capítulo 5: Pensamientos auditivos. Capítulo 6: Sensaciones. Capítulo 7: La Línea del Tiempo. Capítulo 8: El pasado. Capítulo 9: El presente y el futuro. Capítulo 10: Cambiando la Línea del Tiempo. Capítulo 11: ¿Hacia dónde miras? Capítulo 12: Pasar a la acción. Capítulo 13: Automatizamos el proceso. Capítulo14: Volver a dormir. Capítulo 15: Con autoestima alta no hay ansiedad. Capítulo 16: Vivir conscientemente. Capítulo 17: Vivir responsablemente. Capítulo 18: Poder personal. Capítulo 19: Tú decides sobre tu vida. Preguntas Frecuentes.
6 discos compactos que contienen los ejercicios del libro y música y frecuencias de relajación (Compatible con equipos de música CD, DVD y ordenador).
CONTENIDO DE LOS DISCOS COMPACTOS (CD)
CD 1: Método de relajación, frecuencias de relajación y frecuencias para dormir. CD 2: Música para la relajación. CD 3: Ejercicios de los Capítulos 4, 5 y 6. CD 4: Ejercicios de los Capítulos 7, 8, 9, 10 y 12. CD 5: Ejercicios de los Capítulos 13 y 14. CD 6: Ejercicios de los Capítulos 15, 16 y 17.
Estoy tan seguro del método, que te ofrezco MI GARANTÍA PERSONAL DE SATISFACCIÓN TOTAL de 90 días que consiste en:
* Consultar gratis tus dudas por correo electrónico o teléfono.
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Además un CD de música para relajarte, totalmente gratis
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La música es, sin duda, la mejor compañía para los momentos de relajación. El CD que te regalamos usa la música como lenguaje universal para introducirnos en un placentero estado de relajación. Una selección de melodías cuidadosamente escogidas, en versiones de gran calidad y sonido digital, que te ayudarán a tranquilizarte. Música vital de ritmos muy suaves con frecuencias alfa.
´Reflecting On Ideals, Relaxation Music´ es un CD de más de sesenta minutos de duración, con quince canciones realizadas con ritmos y frecuencias especiales, que te ayudarán a relajarte sin esfuerzo. Y lo recibirás completamente GRATIS como complemento ideal al método Stop a la Ansiedad.
