RESPIRA

RESPIRA

CALMA TU MENTE. CONCENTRATE. ACTUA

TOWNSEND WILLIAMS, MICHAEL

13,37 €
En stock
Editorial:
KOAN
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-18223-34-1
Páginas:
128
Encuadernación:
Bolsillo
13,37 €
En stock
Añadir a favoritos

Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias yansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas parafomentar la relajación, la atención y la concentración.

Artículos relacionados

  • EL CAMINO DE VUELTA A CASA
    OSHO
    "Meditar no es cantar un mantra, tampoco es rezar, simplemente esvolver a casa y descansar un poco." OSHOTodoshemos experimentado momentos de "llegar a casa" y sentirnos relajados, centrados y sin las inquietudes características de nuestra vidadiaria. Con las técnicas, parábolas y meditaciones de Volver a casa,estos raros momentos de "sentirse en casa" se pueden convertir en un...
    En stock

    12,02 €

  • EL UNIVERSO DE DOSTOIEVSKI
    DJERMANOVIC, TAMARA
    La voz de Dostoievski, capaz de penetrar en las profundidades del alma humana para observar los sentimientos más sublimes o más terribles, sigue fascinando a los lectores, que reconocen en sus obras un universo común tan deslumbrante como peligrosamente actual y cercano. Tras varios años de apasionada lectura del autor, Tamara Djermanovic consigue tomar distancia para ofrecer u...
    En stock

    13,46 €

  • EL CUADERNO DE LOS NIÑOS TRANQUILOS Y FELICES
    MONTI, MONIA
    Tanto los niños como los adultos sienten ansiedad, miedo, ira y viven días llenos de compromisos y responsabilidades. Las numerosas actividades propuestas en este cuaderno permiten obtener importantes resultados a varios niveles: ò Emocional: recuperar la calma, mejorar la autoestima, la confianza en uno mismo, el control de las propias emociones, incluso las más incómodas. ò M...
    En stock

    15,34 €

  • MI VIDA MÁRTIR
    MONTES, OMAR
    He conseguido logros que ni tan siquiera soñaba, aunque el mayor no es el dinero ni el éxito, sino no haber caído en el mundo de las drogas. La vida en Pan Bendito nunca fue sencilla. Ahora soy un cantante de éxito y un ídolo en el barrio, pero sé lo que es tener pánico a salir a la calle. Miedo físico a que me pegaran y a la humillación de los insultos. Ser un moro gordo y or...
    En stock

    16,25 €

  • ESTABA PREPARADO PARA TODO MENOS PARA TI
    ESPINOSA, ALBERT
    Lo importante en esta vida no lo enseñan, pero cuando lo aprendes, no lo olvidas. Siempre he creído que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experiencia y lo que he aprendido de mucha gente que ha decidido contarme su sabiduría: los secretos y la energía que se desprende de los amarillos con los que he coincidido en mi vida. ...
    En stock

    18,17 €

  • MADAME MARAVILLA TIENE RESPUESTAS PARA TODO
    MARAVILLA, MADAME
    . En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nosofrece estrategias para desarrollar nuestra capacidad de réplica.. Incluye consejos para defendernos de las críticas conconfianza.¡Todas necesitamos a Madame Maravilla,esa amiga amable y simpática, con una imaginación y un buen humordesbordantes, que siempre nos da buenos consejos!¿Alguien hace un comentario fuera ...
    En stock

    10,58 €