PONTE EN TU PIEL

PONTE EN TU PIEL

CONSEJOS SOBRE SKINCARE Y ESTILO DE VIDA PARA LUCIR UNA PIEL SANA Y BONITA

JIMÉNEZ, NATALIA

19,13 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
Editorial:
EL PAIS AGUILAR
Año de edición:
2022
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-03-52270-1
Páginas:
256
Encuadernación:
Bolsillo
19,13 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
Añadir a favoritos

La guía definitiva para aprender a cuidar tu piel. Natalia Jiménez, una de las dermatólogas más prestigiosas de nuestro país, te ofrece las claves para lucir una piel bonita: estilo de vida, alimentación, ejercicio físico y skincare. La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo humano. Todos envejecemos, pero es posible hacerlo de forma sana y natural.Ponte en tu piel es un manual para aprender a cuidar nuestra piel de manera efectiva: cuáles son los ingredientes perfectos que tienes que encontrar en una crema, cómo leer una etiqueta correctamente, la importancia del fotoprotector como antiedad, los mejores tratamientos estéticos, quirúrgicos y no quirúrgicos, y la rutina ideal de cuidado para cara y cuerpo. «Mi objetivo es dar un enfoque diferente sobre el cuidado de la piel y el proceso de envejecimiento. Este libro busca acercar a todos los lectores la corriente del better aging, como forma más coherente y respetuosa de cuidarnos con el paso de los años. Quiero transmitir al lector todos los secretos del cuidado de la piel, basados en estudios científicos y en mi experiencia profesional en consulta».
Natalia Jiménez.

Artículos relacionados

  • CUANDO LLEGA EL ALZHEIMER
    PINTOS, NATALÍ
    HERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDADLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un camino repleto de dudas y obstáculos para familiares y amigos. Este libro proporciona una completa mirada sobre los diferentes tipos de demencias, más al...
    En stock

    17,26 €

  • LO IMPORTANTE ESTA EN TU MICROBIOTA
    PEREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MONICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
    En stock

    17,26 €

  • CULTIVA TU FUERZA
    ZAPLANA, CARLA
    Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un ...
    En stock

    18,22 €

  • ES TU TRIPA LA QUE GRITA
    GARCIA, FANI
    Cuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas.Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has probado todo tipo de tratamientos y nada parece aliviar los síntomas, este libro puede cambiar tu...
    En stock

    13,46 €

  • TU SALUD EMPIEZA AQUÍ
    VERDAGUER, XEVI
    REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, per...
    En stock

    21,06 €

  • COMUNICACION ESENCIAL CON EL PACIENTE, LA
    ZUAZO, ASIER / GONZALEZ, JOSE
    «A los pacientes no se les pregunta por la calidad de la atención que han recibido».Las destrezas relacionales hacen que los profesionales seamos más cercanos, eficaces, creíbles, influyentes y, lo más importante, nos ayudan a conectar con nuestros pacientes. Los autores de esta obra, a través de su experiencia de más de veinte años en los ámbitos de la comunicación, el asesora...
    En stock

    18,75 €

Otros libros del autor

  • QUERER(TE)
    JIMÉNEZ, NATALIA
    íEl primer libro de Natalia Jiménez, finalista de MasterChef Junior 4! Una historia sobre la anorexia que conciencia a los niñ@s sobre los desordenes alimenticios. «No sé muy bien cómo empezar esta historia. Ni siquiera sé muy bien cuándo ni cómo empezó. Siempre me ha costado mucho identificarlo, identificar ese preciso momento en el que mi vida pasó de ser maravillosa a ser un...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    15,34 €