PILATES. VIVE LA DIFERENCIA

PILATES. VIVE LA DIFERENCIA

DUFTON, JENNIFER

23,08 €
DISPONIBLE (de 5 a 7 días)
Editorial:
EDAF EDICIONES
Año de edición:
2006
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-414-1651-2
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
053. PLUS VITAE
23,08 €
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Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.

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