NO DIGA SÍ CUANDO QUIERA DECIR NO

NO DIGA SÍ CUANDO QUIERA DECIR NO

FENSTERHEIM, HERBERT / FENSTERHEIM,HERBERT / BAER,JEAN

8,61 €
Agotado
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2003
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9759-668-8
Páginas:
352
Encuadernación:
Otros
Colección:
Autoayuda
8,61 €
Agotado
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¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que ´siente´ superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones?
Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en líneas generales consiste en habituarse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.

¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que siente superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones? Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en líneas generales consiste en habituarse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.

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