MÁS ALLÁ DE LA BELLEZA

MÁS ALLÁ DE LA BELLEZA. OLV­DATE DE LA OBSESIÓN POR LA IMAGEN Y SIÉNTETE BIEN CONTIGO MISMA

Editorial:
GRIJALBO, S.A.
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-17752-16-3
Páginas:
208
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
ILUSTRADOS
19,13 €
IVA incluido
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Deja de preocuparte por mejorar tu cuerpo y empieza a cambiar el mundo. Autoestima, confianza en ti misma, imagen corporal... Hay palabras que escuchamos todo el tiempo, pero ¿a qué se refieren? O, todavía más importante: ¿qué significan en tu vida? Más allá de la belleza es la guía definitiva para ayudarte a aceptar tu apariencia física y a tener confianza en tu cuerpo, tu belleza, tu forma de vestir y tu vida en general. Frente a los estándares de belleza tóxicos de la actualidad, Anuschka Rees nos brinda las herramientas para contrarrestar las expectativas sociales que nos condicionan. A través de numerosos testimonios, consejos y estrategias factibles, este manual profundiza en todos los factores para crear una relación más sana contigo misma, y ofrece respuestas sabias a preguntas difíciles, como: - ¿Por qué odio como salgo en las fotos? - ¿Cómo puedo dejar de sentirme ridícula y compararme con los demás en las redes sociales? - ¿Cómo funciona exactamente esto del «amor propio»? - ¿Cómo encuentro la suficiente confianza para usar menos maquillaje, dejar de depilarme o ponerme lo que quiero? Maravillosam