LAS 8 SENDAS DEL MINDFULNESS

LAS 8 SENDAS DEL MINDFULNESS

PRÁCTICAS SENCILLAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS Y VIVIR EN EL PRESENTE

COLLARD, PATRIZIA

16,30 €
DISPONIBLE (de 5 a 7 días)
Editorial:
GAIA
Año de edición:
2015
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-8445-572-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
SIN COLECCION
16,30 €
DISPONIBLE (de 5 a 7 días)
Añadir a favoritos

Las 8 sendasde la atencifundamentalealimentaci¢n a la perdidmadurez y, eEn esta amabmuy eficacesmejor y con relajarte emayor concie cada momentrespiraci¢n,plena concie el tai chicuerpo al moLa destacadasuperventasp ginas bellmovimientosansiedad, afmas y,

Artículos relacionados

  • AUTÉNTICA
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romperpatrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya com...
    En stock

    21,06 €

  • CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA
    CAPARROS, BERTA
    ¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hech...
    En stock

    17,26 €

  • EL ARTE DE SER MEDIOCRE
    GURBINDO, MAIALEN / GURBINDO (@CHICASOBRESALTO), MAIALEN
    «El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme ...
    En stock

    20,10 €

  • SI LO CREES, LO CREAS
    TRACY, BRIAN
    Una guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil. En esta práctica guía, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Chris...
    En stock

    19,13 €

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI (EDICIÓN LIMITADA)
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian...
    En stock

    14,38 €

  • CONTROLAR LO INCONTROLABLE
    KRKIC PÉREZ, BOJAN
    MÁS ALLÁ DE LA SONRISA Este libro no va de fútbol. No habla de la carrera de un niño prodigio. Un talento tan singular como precoz. Ni tampoco de sus éxitos en uno de los clubs más grandes del mundo. No se analiza únicamente a aquel adolescente, con cara angelical y juego celestial, que puso en pie al Camp Nou cuando no alcanzaba ni la mayoría de edad. Miles de personas vibraro...
    En stock

    18,22 €

Otros libros del autor

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN
    COLLARD, PATRIZIA
    La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te ens...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    7,64 €

  • LA BIBLIA DEL MINDFULNESS
    COLLARD, PATRIZIA
    El mindfulnelibrarse delturbulenciasde dedicar uAl aprenderlos sencillolibrarnos de las cuestioEl libro expclave del moatenci¢n plebasada en laaceptaci¢n yEsta obra inmindfulness.. M s de 50meditaciones• Un curso c ...
    Agotado

    16,30 €

  • MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA
    COLLARD, PATRIZIA
    La compasión tiene sus ra son tanto pe el dolor cr inmunológico conectando d Mindfulness ser más amab demás, sin a ...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    13,46 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS
    COLLARD, PATRIZIA
    El mindfulnesencilla paren cualquierEn muy poco"slow way",mantenerse svida cotidiaEsta obra co calma y laminutos de destr‚s, reenvida. ...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    7,64 €