HAZLO SIMPLE

HAZLO SIMPLE

HARRIS, RUSS

24,04 €
DISPONIBLE (de 5 a 7 días)
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2021
Materia
Pedagogía
ISBN:
978-84-9111-678-3
Páginas:
552
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
Psicología
24,04 €
DISPONIBLE (de 5 a 7 días)
Añadir a favoritos

¿Deseas ayudar a tus clientes a encontrar un alivio rápido a susufrimiento y pasar a construir una vida más plena, más rica? Laterapia de aceptación y de compromiso (ACT) es un modelo único ycreativo para la terapia y el coaching basado en el uso innovador dela atención plena y de los valores. La presente obra es una guíacompleta de este poderoso enfoque basado en la evidencia, repleto deherramientas, técnicas y estrategias para maximizar el potencialhumano con el objeto de conseguir una vida rica y significativa. Estemanual práctico es ideal tanto para los recién llegados a esta terapia como para los profesionales experimentados. El reconocido coach deACT, Russ Harris, te guiará paso a paso a través de todo el modelo dela ACT de una manera atractiva y entretenida. En esta ediciónrevisada, encontrarás: o Una guía sesión por sesión para implementarla ACT de una manera efectiva. Nuevos capítulos sobre autocompasión,vergüenza, exposiciónà Secciones y consejos de 'Habilidad' parasuperar los 'obstáculos de la terapia'. Cómo utilizar la nueva ypoderosa herramienta llamada 'punto de elección'. Una gran cantidad de

Artículos relacionados

  • MISIÓN DE LA UNIVERSIDAD Y OTROS ENSAYOS
    ORTEGA Y GASSET, JOSE
    El origen del libro Misión de la Universidad se halla en una conferencia pronunciada por Ortega el 9 de octubre de 1930 en el Paraninfo de la Universidad Central de Madrid, invitado por la Federación Universitaria Escolar. Como la acústica le impidió desarrollarla íntegramente, decidió publicar las notas preparadas para la conferencia pocos días después, en El Sol, en una serie...
    En stock

    14,33 €

  • ADOLESCENCIA
    SCHUJMAN, ALEJANDRO
    Un libro que brinda herramientas para educar, poner límites y facilitar la comunicación con los jóvenes. Un desafío que, por más difícil y complejo que parezca, resulta posible para las familias. Alejandro Schujman, licenciado en Psicología, expone los diferentes conflictos que hoy atraviesan los adolescentes y, por consecuencia, sus padres. Uso excesivo de redes sociales, poca...
    En stock

    14,33 €

  • EL FIN DE LA EDUCACIÓN TAL Y COMO LA CONOCEMOS
    DÍEZ, SONIA
    La educación que conocemos ya no responde a los desafíos del presente ni prepara para el futuro. La buena noticia es que la sociedad civil tiene el poder —y la responsabilidad— de cambiarlo.? En este libro, Sonia Díez ofrece un análisis lúcido y accesible sobre por qué no podemos esperar más y cómo afrontar de inmediato la reconversión educativa. Su propuesta no se basa en ide...
    En stock

    21,15 €

  • 49 COSAS QUE DEBES ENSEÑAR A TUS HIJOS ANTES DE LOS 16 AÑOS
    ABRUÑEDO, ADELAIDA
    Herramientas para fortalecer la autoestima, la inteligencia emocional y la resiliencia.Una guía práctica y reflexiva para padres que desean fortalecer la inteligencia emocional y la resiliencia de sus hijos antes de los 16 años. Dividido en dos grandes secciones, la primera aborda la importancia de la comunicación en la crianza, ofreciendo herramientas y estrategias para genera...
    En stock

    19,13 €

  • MI CEREBRO CON TDAH
    BORRAS BARRACHINA, AROA / BENITO MORAGA, RAFAEL
    Descubre el fascinante mundo del cerebro con TDAH a través de los ojos de Toño. ¿Por qué algunos niños se distraen con facilidad, pero pueden concentrarse durante horas en lo que les apasiona ¿Por qué les cuesta tanto controlar sus impulsos, pero tienen una creatividad extraordinaria Acompaña a Toño en un viaje revolucionario al interior de su mente, donde descubrirás cómo func...
    En stock

    12,98 €

  • GRAND PRIX
    BUXTON, WILL
    La historia ilustrada de la Fórmula 1, desde los mejores pilotos o los circuitos más icónicos hasta datos curiosos que te sorprenderán. Will Buxton, el célebre periodista y comentarista de Fórmula 1 La emoción de un Grand Prix (Netflix), narra la historia de la Fórmula 1, destacando los logros y las historias de 45 pilotos y otras figuras clave. Conoce al primer campeón mundial...
    En stock

    23,99 €

Otros libros del autor

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    HARRIS, RUSS
    El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad.1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA ¿Te sientes solo, aburrido, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, ngiendo que todo va bien Si tu respuesta es armativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios cientícos sugieren que viv...
    En stock

    10,53 €

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    HARRIS, RUSS
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    18,17 €

  • UNA BOFETADA DE REALIDAD
    HARRIS, RUSS
    Agotado

    13,46 €