FIT BALL

FIT BALL

FLETT M. / FLETT MAUREEN

17,31 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
Editorial:
R.B.A.
Año de edición:
2004
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-7871-240-3
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
INTEGRAL
17,31 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
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El fit-ball es una técnica muy divertida para desarrollar la masa muscular, aumentar la flexibilidad y mejorar el equilibrio, además de corregir la postura corporal. Este libro ofrece una serie de ejercicios que pueden practicarse con el balón. La técnica ha sido desarrollada por fisioterapeutas y especialistas médicos. Los ejercicios son apropiados tanto para principiantes como para personas que desean recuperarse de una lesión, así como para deportistas que deseen ampliar su programa de entrenamiento.

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