SIMMONS, LAUREY
Una colección de rituales mindfulness y ancestrales para que florezca tu belleza interior y exterior.TODOS TENEMOS BELLEZA INTERIOR.Este es el manual para fomentar la belleza y el bienestar desde dentro hacia fuera. Combinando la sabiduría ancestral con el mindfulness o atención plena, este libro te muestra cómo pulir tu corazón y nutrir tu alma con una colección de rituales sencillos que podrás aplicar fácilmente en tu ajetreada vida moderna.En El libro de la belleza interior aprenderás a:- Introducir en tu vida rituales accesibles que fortalezcan la conexión con la belleza interior. - Crear hermosos espacios sagrados usando cristales, objetos naturales, fragancias y sonidos hermosos. - Cuidarte bien: convertir tu dormitorio en un santuario pacífico y a tu baño en un espacio para un delicioso ritual con infusión de rosas. - Mantenerte conectado con tu belleza interior en tiempos difíciles. - Acceder a la sabiduría más profunda y al potencial de curación de la naturaleza. - Dominar prácticas sencillas para ayudarte a sintonizar con la belleza de lo cotidiano. - Realizar ri
