EJERCICIOS DE MINDFULNESS EN EL AULA

EJERCICIOS DE MINDFULNESS EN EL AULA

100 IDEAS PRÁCTICAS

PRINCE, TAMMIE

14,42 €
Agotado
Editorial:
NARCEA,EDICIONES
Año de edición:
2019
Materia
Pedagogía
ISBN:
978-84-277-2623-9
Páginas:
136
Encuadernación:
Rústica
14,42 €
Agotado
Añadir a favoritos

Extracto del Índice:

» Bloque I
Respirar
» Bloque II
Meditación guiada
» Bloque III
Meditación activa
» Bloque IV
Gratitud
» Bloque V
Yoga
» Bloque VI
Inteligencia emocional
» Bloque VII
Colores y garabatos mindful
» Bloque VIII
Serenarse y relajarse
» Bloque IX
Caminar mindful
» Bloque X
Mindfulness para profesores

En la actualidad, existe una creciente preocupación por cómo el estrés y el ritmo de vida acelerado afecta al desarrollo en la infancia. La influencia negativa de este tipo de entornos se manifiesta en comportamientos como la ansiedad, las crisis nerviosas o los arrebatos emocionales. La implementación y desarrollo de prácticas de mindfulness ha demostrado mejorar el bienestar actual y futuro de las jóvenes generaciones. Sin embargo, ¿quién tiene tiempo para incorporar esto en un currículum escolar sobresaturado? ¿Cómo introducirlo en nuestros hábitos de vida cotidianos? Este libro contiene 100 ideas prácticas para el desarrollo del mindfulness listas para ser usadas en el aula. Se trata de estrategias sencillas, de bajo coste e inclusivas, para promover el bienestar de todo el alumnado. Además, como gran parte del éxito de las ideas está en la persona que las enseña, el libro ofrece también ideas para impulsar el mindfulness en el profesorado. Una vez que niños y niñas hayan descubierto la utilidad de estas estrategias, comenzarán a usarlas de forma independiente en su día a día, haciendo su desarrollo más mindful.

Artículos relacionados

  • MÁS LIBROS Y MENOS PANTALLAS
    DESMURGET, MICHEL
    El autor de referencia en el campo de la neurociencia infantil. Una obra que pone voz, rigor y datos a lo que es ya una evidencia. ¡Que lean! Es importante que los niños y las niñas lean libros en papel. Que se sumerjan en ellos y que dibujen, subrayen y doblen sus páginas. Que atesoren libros, que acudan a las bibliotecas y que asistan a clase sin artefactos tecnológicos frent...
    En stock

    21,06 €

  • CONECTADOS Y EMPODERADOS
    EVA BAILEN
    La sociedad ha cambiado a una velocidad de vértigo en los últimos veinte años. Y ser niño, adolescente, padre, madre o profesor es hoy más difícil de lo que fue para las generaciones pasadas. Eva Bailén, ingeniera de telecomunicaciones, profesora, madre de tres hijos, articulista y experta divulgadora en temas de educación, nos aporta herramientas para poder hablar con las nuev...
    En stock

    19,23 €

  • GENERACION BLANDIBLU
    LÓPEZ ROMERO, Mª ANGELES
    Dicen de nuestros hijos e hijas que son blandengues, integrantes de una generación de cristal. Sabemos que engrosan las listas de espera de las consultas de Psicología. Que se ahogan en un vaso de agua, que no toleran la frustración y que han perdido la confianza en el futuro. Todo eso se dice de ellos. Pero, ¿y nosotros Algo tendremos que examinarnos también nosotros, los padr...
    En stock

    19,23 €

  • COMO DAR UNA BUENA CLASE
    CABEZA, JOSÉ / GOMEZ, SALVADOR
    Cómo dar una buena clase se fija en cómo los nuevos comunicadores digitales captan la atención, aunque sin perder nunca de vista que una clase entretenida no es necesariamente una clase fructífera. El buen enseñante necesita cultivar la humildad, no rehuir ni abusar de su poder, saber gestionar el rechazo, planificar bien tiempos y contenidos, manejar el storytelling y, además,...
    En stock

    14,33 €

  • ¿CIENCIA O FICCION EN LA NEUROEDUCACION?
    El libro trata de identificar y constatar la reproducción, el apego, la persistencia y la adherencia a los neuromitos y neuroedumitos. Responde a la preocupación de un nutrido grupo de investigadores y docentes de diferentes universidades y latitudes, agrupados en torno a un proyecto investigador sobre los neuromitos, En esta obra se trata de identificar los neuromitos más resi...
    En stock

    22,60 €

  • COMO HABLAR CON UN ADOLESCENTE Y QUE TE ESCUCHE
    NOMEN, JORDI
    ¿En qué piensan los adolescentes ¿Cómo es su mundo interior ¿Qué representan para ellos la familia, los amigos y la escuela ¿Qué papel juegan las emociones en su desarrollo ¿Cómo podemos acompañarlos en esta etapa de autodeterminación Como profesor de filosofía, Jordi Nomen ha conversado durante miles de horas con los seres más introvertidos del planeta: adolescentes que le cue...
    En stock

    18,17 €