CURSO DE AUTODEFENSA FEMENINA

CURSO DE AUTODEFENSA FEMENINA

HOFFER, B. / HOFFER, BRUNO / BELRHITI, C

15,38 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
Editorial:
DE VECCHI
Año de edición:
2004
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-315-3030-3
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Artes marciales
15,38 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
Añadir a favoritos

Los compromisos diarios de las mujeres hacen que, a menudo, se vean solas ante situaciones de peligro potencial. Además, la falta de tiempo libre no les permite asistir al gimnasio para prepararse adecuadamente para este tipo de situaciones. Esta guía ilustrada presenta, con claridad y precisión, un buen número de técnicas que proporcionan mayor seguridad y que permiten concienciarse de que con un poco de determinación se puede resolver favorablemente una situación difícil. Aunque se carezca de un físico atlético y fuerte, resulta posible defenderse de forma eficaz y hacer que el agresor cese en su empeño. Para ello sólo hay que saber cuáles son los puntos débiles y los movimientos que se deben realizar para causar dolor, aturdimiento, sorpresa? Bruno Hoffer, responsable nacional de thai-jitsu de la Federación Francesa de Karate y Artes Marciales, practica y enseña varias disciplinas de lucha. Es autor de numerosos libros sobre este tema. C. Belrhiti es doble campeona del mundo de karate.

Artículos relacionados

  • LA MENTALIDAD DE LOS CAMPEONES
    RIERA, HUGO / RIERA (@HACHE_SPORTS), HUGO
    ¿Por qué no siempre ganan los mejores? ¿Qué impulsa a un atleta a seguir corriendo cuando los tres primeros ya han cruzado la línea de meta? ¿Qué se necesita para ser un campeón? Nadie nace siendo un campeón, pero todos se lo han imaginado antes de llegar a serlo. En eso consiste la mentalidad de los campeones. Este libro te muestra, a través de historias reales, cómo piensan...
    En stock

    21,06 €

  • LAS PIZARRAS DEL FÚTBOL
    SAEZ, PEDRO / SÁEZ (@PEDROELINGENIERO), PEDRO
    De la pizarra al mito: cómo nacen las revoluciones del fútbol. Los equipos, los genios y las ideas que cambiaron para siempre el deporte rey. Un recorrido por las tácticas y partidos que hicieron historia. ¿Por qué algunos equipos se convierten en leyendas y otros se diluyen en el recuerdo? ¿Cómo un simple ajuste táctico puede modificar el rumbo de un partido? ¿Hasta qué punto ...
    En stock

    18,22 €

  • MASTER ROGER FEDERER (NUEVA PRESENTACIÓN)
    CLAREY, CHRISTOPHER
    El mejor libro sobre Roger Federer, el último genio del tenis La historia definitiva de un campeón perfecto La biografía imprescindible del hombre que cambió para siempre el tenisRoger Federer, el tenista más influyente y carismático de los últimos tiempos, se ha retirado dejando una huella imborrable en el deporte. A lo largo de dos décadas, ha fascinado al mundo con su elegan...
    En stock

    20,10 €

  • HUEVOS FRITOS CON PATATAS
    REYES, ALFONSO
    Frente a los enroscaboinas y pisarrábanos que asolan la política, las redes sociales y los medios de comunicación, Alfonso Reyes reflexiona, con ironía y sensatez, sobre todo aquello que de verdad importa. Vestido con la camiseta de ciudadano y padre de familia, Alfonso Reyes, uno de los rostros más reconocidos del baloncesto español, recorre en estas páginas su propia biografí...
    En stock

    19,13 €

  • FORMULA REAL MADRID, LA
    G.MANDIS, STEVEN
    Un relato fascinante de cómo ha llegado el Real Madrid a representar la excelencia deportiva y empresarial.El Real Madrid es el club más exitoso del mundo, pero su grandeza no nace solo de los fichajes galácticos o de los títulos conquistados, sino de una filosofía única e inimitable. Steven G. Mandis revela cómo al alinear estrategia, valores y cultura con su afición, la entid...
    En stock

    22,02 €

  • GANAR FEO
    GILBERT, BRAD / JAMISON, STEVE
    El clásico de la literatura tenística que convirtió el juego mental en un arma para ganar.«Uno de los mejores libros de deportes de todos los tiempos.» The Guardian En Ganar feo, Brad Gilbert ex número 4 del mundo, entrenador de leyendas como Andre Agassi y uno de los mejores analistas del circuito revela los secretos del juego mental que cambió la forma de competir en las canc...
    En stock

    20,10 €