CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA CUIDAR TU AUTOESTIMA

CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA CUIDAR TU AUTOESTIMA

RUT ABADIA

8,61 €
No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2016
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-15197-5
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ZENITH
8,61 €
No disponible
Añadir a favoritos

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Artículos relacionados

  • COMPLACER
    CLAYTON, INGRID
    «Cualquiera que haya intentado agradar a todo el mundo, que se haya silenciado, que haya buscado ser perfecta o que se haya disculpado con alguien que la dañaba, debe leer este libro. La autora combina su historia personal y su sabiduría clínica para arrojar luz sobre esta respuesta al trauma olvidada, aunque universal. Este libro es imprescindible: una guía amorosa y empática ...
    En stock

    21,06 €

  • CÓMO CONSEGUIR A TU CRUSH
    JONS, EROLA
    Un manual (no tan serio) para enamorar a otros y a ti primero. Un libro divertido e inspirador de la mano de la influencer del momento¿Y si conquistar a tu crush empieza por enamorarte de ti Erola Jons te demuestra que la seducción no consiste solo en usar frases ingeniosas, sino en brillar desde dentro. Con ejercicios inesperados y reflexiones iluminadoras, Erola te guía para ...
    En stock

    18,17 €

  • IMPOSIBLE FALLAR
    DAVID MATEO
    ¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado? ¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo? No es tu culpa. El problema no eres tú. Es el método. FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCIÓN. Y no porque tú seas distinto de las anteriores. Ni porque, mágicamente, vayas a desar...
    En stock

    19,13 €

  • DEJAR SER. OTRA FORMA DE VIVIR
    SANCHEZ, XABIER
    Aprende a respirar, soltar y reconectar el cuerpo y la mente para volver a tu esencia.¿Quién soy realmente ¿Cuál es el sentido de mi vida ¿Qué es lo natural y qué lo impuesto A lo largo de la vida, muchas veces dejamos de ser quienes somos para convertirnos en lo que los demás esperan. En ese intento de encajar, permitimos que el ego tome el control. Pero ese personaje que crea...
    En stock

    19,13 €

  • EL ARTE DE AMAR BIEN
    CONGOST, SILVIA
    El libro más esperado de Silvia Congost.¿Cómo podemos mantener una relación que importa Un manual revelador, directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente y duradera. Amar no es suficiente para que una relación funcione. A lo largo de una vida en pareja, todas las personas enfrentan dilemas emocionales profundos: cómo elegir bien, cómo saber si el malestar que ...
    En stock

    18,22 €

  • QUERIDAS HERIDAS
    MARCOS, SILVIA
    Un libro para entender el dolor que no sangra, para sanar cuando la familia duele. La neuropsicóloga Silvia Marcos, especialista en trauma y en el modelo EMDR, nos explica cómo comprender, cuidar y aprender a amar nuestras cicatrices emocionales. Dicen que nos pasamos toda nuestra vida jugando en el patio de la infancia y eso determina la forma de ser de una manera definitiva. ...
    En stock

    21,06 €

Otros libros del autor

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA ATRAER LA BUENA SUERTE
    RUT ABADIA
    Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En este caso, Cuadernos práctico de ejercicios para atraer la buena suerte nos propone una serie de ejercicios sencillos aprender técnicas para poner en práctica la ley de la atracción y conseguir que la vida te sonría. ¡...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    8,61 €

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS
    RUT ABADIA
    El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa. ...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    8,61 €

  • KIT PARA MEJORAR Y CUIDAR TU AUTOESTIMA TODOS LOS DÍAS
    RUT ABADIA
    Te presentamos los Kits PsicoPrácticos, que incluyen uno de los cuadernos y una libreta con frases inspiradoras. Un pack ideal para llevar de vacaciones y conseguir resultados ¡en cualquier parte! ...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    10,53 €

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA ENTRENAR TU MENTE
    RUT ABADIA
    Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específi cos para cada tema. Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente ...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    8,61 €