BALLET FIT

BALLET FIT

EL MÉTODO QUE CAMBIARÁ TU CUERPO

GLORIA MORALES / MORA MORALES, M.

17,21 €
En stock
Editorial:
EDICIONES MARTINEZ ROCA
Año de edición:
2021
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-270-4846-1
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
17,21 €
En stock
Añadir a favoritos

Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.

Artículos relacionados

  • ATHLETICPEDIA HISTORIA DEL ATHLETIC CLUB EN DATOS VISUALES
    AA,VV
    Nueva edición actualizada y aumentadaPrólogo de AritzAduriz.MÁS DE 10.000 DATOS.MÁS DE 100 RANKINGS EINFOGRAFÍAS.SUS DATOS MÁS CURIOSOS EN FICHAS ILUSTRADASLosjugadores con más partidos. Los máximos goleadores.Todos los porterosde la historia. Y los entrenadores.La trayectoria del equipo en lahistoria de La Liga, la Copa y la Supercopa.El Athletic Club enEuropa, con todos los g...
    En stock

    22,98 €

  • IKER MUNIAIN
    FERNÁNDEZ, PATXI XABIER
    Apasionado, rebelde, inconformista, pillo, luchador, referente. Fiel a unos colores. Hay muchas formas de definir a Iker Muniain, pero una sola de conocer a la persona que se esconde detrás del futbolista. Este libro narra cómo le sobrevino la fama de adolescente, cómo luchó contra dos graves lesiones de rodilla o cómo llegó a ser capitán del equipo de sus sueños. ...
    En stock

    19,71 €

  • CRONICAS CANCHERAS
    FORTES, XABIER
    Compendio de artículos periodísticos en los que el fútbol y el deporte se convierten en una excusa para charlar de la vida.Una visión deldeporte al que le sigue profesando la misma devoción que en lainfancia y adolescencia que se vuelve un tanto agnóstica y críticacuando aborda algunos de los cambios que en opinión del autor estándesnaturalizando su misma esencia y convirtiéndo...
    En stock

    17,31 €

  • LA EVOLUCION TACTICA DEL FUTBOL 1863 194
    PERARNAU,MARTI
    Vuelve Martí Perarnau, el autor best seller de HerrPep y Pep Guardiola. La Metamorfosis.El nuevolibro de Martí Perarnau descifra el código genético del fútbol.Describe la evolución táctica del juego desde su reglamentación en1863: la Pirámide de Cambridge, el mediocentro de ataque, el líberouruguayo, la WM británica, el Método italiano, el 4-2-4 húngaro, elcerrojo suizo o el 3-...
    En stock

    21,06 €

  • CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA
    , AYA
    Descubre el revolucionario método japonés para activar una de laszonas más rebeldes del cuerpo. La espalda es unade las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nosejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa ymolestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentesdolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figurasin gra...
    En stock

    10,48 €

  • FRASES DE FÚTBOL. EDICIÓN 10º ANIVERSARIO
    GUTIÉRREZ, MIGUEL
    Edición ampliada y actualizada de uno de los libros deportivos mejor valorados de la última década en España.Reflexiones filosóficas, exabruptos, bravuconadas, chispazos de genialidad o meteduras de pata.Las grandes frases con las que se ha escrito la historia del fútbol.Prólogo de Vicente Del Bosque.Todos sabemos que, según Bill Shankly, «el fútbol no es cuestión de vida o mue...
    En stock

    16,25 €