AYURVEDA EN CASA

AYURVEDA EN CASA

SELBY, ANNA

22,12 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
Editorial:
TIMUN MAS
Año de edición:
2005
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-480-4706-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
22,12 €
DISPONIBLE (de 10 a 12 días)
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El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida.
? Descubra dosha: vata, pitta o kapha
? Aprenda a eliminar toxinas
? Coma los alimentos más adecuados para su constitución
? Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted
? Mejore su salud con el yoga y el masaje
? Consiga un equilibrio mental y espiritual

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