10 MINUTOS AL DÍA PARA ALIVIAR TU ESPALDA

10 MINUTOS AL DÍA PARA ALIVIAR TU ESPALDA

, REDACCION RBA LIBROS, S.A. / VV. AA.

11,54 €
Agotado
Editorial:
R.B.A.
Año de edición:
2018
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-9187-041-8
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
11,54 €
Agotado
Añadir a favoritos

el dolor de espalda es uno de los más habituales y ocurre porque nuestros hábitos de vida castigan esta
parte del cuerpo, que se ve incapaz de soportar las cargas que recibe a diario. La espalda es nuestro eje, ¿cómo
podemos aliviar el dolor? Con este manual práctico no solo mejorarás tus posturas y reducirás el estrés, sino que
recuperarás el control de tu cuerpo.

Artículos relacionados

  • GRANDES RIVALIDADES DE LA HISTORIA DEL AJEDREZ
    MORENO, EDUARDO / BRULL, BORIS
    El ajedrez nunca ha sido solo un juego. Detrás de cada gran enfrentamiento se esconden rivalidades personales, conflictos políticos, luchas ideológicas y desafíos que marcaron la historia. Este libro recorre los duelos más apasionantes del ajedrez, desde el legendario enfrentamiento imposible entre Paul Morphy y Howard Staunton hasta la rivalidad entre Kárpov y Kaspárov, la bat...
    En stock

    17,31 €

  • CONTRA LAS CUERDAS
    NILAND, CONOR
    Ganador del William Hill Sports Book Award Cuando Conor Niland tenía dieciséis años, fue elegido para pelotear con Serena Williams en la célebre academia de Nick Bollettieri, en Florida. Conor, el número 1 júnior de Irlanda, lidiaba con la morriña; Serena, que tenía su misma edad, ya era dueña de una mansión junto a las instalaciones. Niland sabe bien lo que se siente cuando R...
    En stock

    22,02 €

  • SOLTAR EL MIEDO
    SORENSEN, ANAIS / SÖRENSEN (@YOGA__WOMAN), ANAÏS
    Un viaje para el alma en transformación. Anaïs Sorensen, conocida en redes como @yoga__woman, te invita a un recorrido íntimo y profundo. Comparte lo que significó poner fin a un proyecto en común, buscar un nuevo refugio, llorar la pérdida de un maestro espiritual y, sobre todo, reencontrarse consigo misma. Una historia íntima que, desde la respiración profunda de su protagoni...
    En stock

    20,10 €

  • CAMPEONES DEL MUNDO
    SANCHEZ-FLOR, ULISES
    España hace historia en el Mundial de Estados Unidos, México y Canadá con el plan más admirable, competitivo y divertido. Es campeona del mundo por tener un estilo reconocible, fiable e imponer la superioridad de su fútbol con el dominio del balón. Alcanza la excelencia con la posesión, desarma a potencias de altísimo nivel: Portugal, Francia y Argentina. Es una familia de futb...
    En stock

    16,83 €

  • ESPAÑOLES EN LA FÓRMULA 1
    VICARIO MARTIN, IVAN
    De ser un elemento exótico en el Gran Circo a tener una presencia destacada en todos los ámbitos: pilotos, ingenieros, circuitos etc. Esta es la epopeya de cómo España transformó la Fórmula 1 en una pasión nacional. «Correr en un coche de carreras es lo más bonito del mundo», afirmaba con rotundidad Paco Godia en 1981. Sin embargo, si este libro se hubiese escrito hace apena...
    En stock

    22,98 €

  • SATISFRAIER
    DE JORGE, DAVID
    El libro definitivo para sacar todo el partido a tu cocina y a la freidora de aire, con recetas fáciles, rápidas y deliciosas En estas páginas encontraréis el sello inconfundible de David De Jorge: una cocina sabrosa, honesta, con producto bien tratado y cero tonterías. La freidora de aire o satisfraier, como él la llama, herramienta de nuestro tiempo, pasa por su filtro y se l...
    En stock

    21,06 €

Otros libros del autor

  • EL GRAN LIBRO DE LA COCINA VEGANA
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A. / VV. AA.
    ¿es fácil seguir una dieta vegana? ¿puedo mejorar mi salud renunciando a los alimentos de origen animal? ¿podré seguir disfrutando de la comida con todos los sentidos? La respuesta es sí, siempre que la dieta vegana que se adopte esté correctamente plani cada. Tanto si te estás iniciando en el estilo de vida vegano como si lo que quieres es mejorar tu dieta con recetas sanas y ...
    Descatalogado

    24,04 €

  • 10 MINUTOS AL DÍA PARA CUIDAR TU CORAZÓN
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A. / VV. AA.
    ¿Tú corazón funciona perfectamente? ¡Enhorabuena! Pero ¿lo hace de la forma más eficiente? Es un músculo que nos acompaña toda la vida, y tomar medidas preventivas nunca está de más. Este libro reúne las mejores herramientas para mantener o mejorar tu salud coronaria. ...
    Agotado

    11,54 €

  • COCINA PARA TODOS LOS DÍAS
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A. / VV. AA.
    ¿Cuántas veces te has preguntado «qué cocino hoy»? Esta cuestión puede convertirse en una pesadilla que te lleve a elegir comida rápida o lo de siempre... En este recetario encontrarás propuestas para romper la monotonía culinaria y disfrutar de la cocina de una forma rápida, fácil y sana. ...
    Descatalogado

    11,54 €

  • TARTAS CASERAS. DULCES Y SALADAS
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A. / VV. AA.
    Las tartas suelen protagonizar cualquier celebración en nuestras mesas. En este recetario encontrarás muchas propuestas saladas, como entrante o primero, y dulces, para tomar de postre. Abre tu cocina a estas recetas, busca los mejores ingredientes y ¡que aproveche! ...
    Agotado

    11,54 €

  • TAPAS Y APERITIVOS
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A. / VV. AA.
    Más de 100 recetas para preparar canapés, tapas, montaditos, frituras y brochetas que sorprenderán a tus invitados. ? Recetas paso a paso fáciles y rápidas para preparar tapas sabrosas y saludables en un periquete. ? Ideas y trucos de cocina para que tus aperitivos sean todo un éxito. ? Propuestas para preparar tentaciones en form de minibocaditos dulces. ? Descubre el placer d...
    Descatalogado

    11,54 €

  • APRENDE A COCINAR DE LA A A LA Z
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A. / VV. AA.
    ? Las elaboraciones imprescindibles que deben conocerse en la cocina, ordenadas alfabéticamente e ilustradas con fotografías. ? Un completo glosario de técnicas culinarias básicas que te permitirán cocinar verduras, carnes, pescados y dulces como un verdadero profesional. ? 47 recetas de la A a la Z explicadas paso a paso para preparar estupendos primeros, segundos y postres. ?...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    11,54 €