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Búsqueda de Editorial : PAIDOTRIBO / Colección : FITNESS/AERÓBIC

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ENTRENAMIENTO CON BALÓN DE EJERCICIOS(BICOLOR)

WESTLAKE, LISA.

Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más f...

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