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Búsqueda de Editorial : EDICIONES TUTOR / Colección : MANUALES BREVES DE YOGA

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YOGA PARA USUARIOS DE ORDENADOR

BLAINE, SANDY

Cada vez más personas dependen de los ordenadores para el trabajo y el ocio, lo cual significa más y más horas pasadas desplomados en una silla; y cada vez más lesiones de las manos, muñecas, cuello, hombros y lumbares. En Yoga para usuarios de ordenador, Sandy Blaine ofrece un programa de cuidados personales preventivos. Presenta veinticuatro posturas, ejercicios y técnicas re...

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14,90 €

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