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LA IMPORTANCIA DEL CORE EN EL RENDIMIENTO DEL CICLISTA

DANIELSON, TOM / WESTFAHL, ALLISON

Las rutinas de fuerza de este libro te ayudarán a desarrollar potencia y rendimiento en la bicicleta. Mejorarás tu equilibrio, coordinación y resistencia muscular sin añadir masa muscular no deseada. No necesitas gimnasio, ni equipamiento especial. Con las sencillas rutinas de ejercicios para el core propuestas, eliminarás desequilibrios musculares y dolores persistentes deriva...

DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

21,15 €

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