TU MENTE EN FORMA

TU MENTE EN FORMA

BUZAN, TONY

21,39 €
En stock
Editorial:
EDICIONES URANO
Año de edición:
2004
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-7953-561-2
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Colección:
073. TECNICAS EDUCATIVAS
21,39 €
En stock
Añadir a favoritos

¿Has intentado alguna vez  ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días? Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanzar el éxito necesitas entrenar tanto tu cuerpo como tu mente. Cualquier genio del intelecto reconoce la sabiduría contenida en el proverbio: "Mente sana en cuerpo sano".
En TU MENTE EN FORMA, Tony Buzan, autor de prestigio internacional e inventor de los Mapas Mentales®, te proporciona sencillos y efectivos consejos para potenciar las asombrosas capacidades de tu cuerpo y de tu mente, además de fortalecer la relación entre ambos. Rico en ejercicios prácticos y Mapas Mentales®, TU MENTE EN FORMA te ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente. Descubrirás:
- Cómo cambiar los malos hábitos por otros saludables
- La fórmula secreta para convertir los errores en éxitos
- Cómo crear Mapas Mentales® que te ayudarán a alcanzar tus objetivos
- Una propuesta de actividades físicas y algunas sugerencias sobre tu nutrición para potenciar al máximo tu inteligencia
- Cómo dominar el estrés y prevenir consecuencias nocivas para tu cuerpo y mente.

Artículos relacionados

  • CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA
    CAPARROS, BERTA
    ¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hech...
    En stock

    17,26 €

  • SI LO CREES, LO CREAS
    TRACY, BRIAN
    Una guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil. En esta práctica guía, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Chris...
    En stock

    19,13 €

  • CONTROLAR LO INCONTROLABLE
    KRKIC PÉREZ, BOJAN
    MÁS ALLÁ DE LA SONRISA Este libro no va de fútbol. No habla de la carrera de un niño prodigio. Un talento tan singular como precoz. Ni tampoco de sus éxitos en uno de los clubs más grandes del mundo. No se analiza únicamente a aquel adolescente, con cara angelical y juego celestial, que puso en pie al Camp Nou cuando no alcanzaba ni la mayoría de edad. Miles de personas vibraro...
    En stock

    18,22 €

  • EL ARTE DE SER MEDIOCRE
    GURBINDO, MAIALEN / GURBINDO (@CHICASOBRESALTO), MAIALEN
    «El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme ...
    En stock

    20,10 €

  • AUTÉNTICA
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romperpatrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya com...
    En stock

    21,06 €

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI (EDICIÓN LIMITADA)
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian...
    En stock

    14,38 €

Otros libros del autor

  • MAPAS MENTALES
    BUZAN, TONY
    La técnica del Mapa Mental de Tony Buzan ha reunido asombrosos elogios y un enorme seguimiento a nivel mundial en las últimas décadas, pero, como sucede con cualquier idea muy exitosa, ha habido muchos imitadores. Con Mapas mentales, Tony Buzan restablece los conceptos esenciales que son el núcleo del Mapa Mental con una claridad y practicidad incomparables. Si estás buscando ...
    En stock

    14,38 €

  • USTED ES MÁS INTELIGENTE DE LO QUE CREE
    BUZAN, TONY
    ¿Sabía que utiliza menos del uno por ciento de las capacidades de su cerebro? Tony Buzan, cuyos libros se publican en más de 30 idiomas en todo el mundo, le muestra cómo utilizar el resto.¿ Sabía que posee 10 inteligencias distintas, cada una mucho más poderosa y dinámica de lo que haya imaginado nunca? En Usted es más inteligente de lo que cree, Buzan, el máximo ex...
    En stock

    21,39 €

  • EL LIBRO DE LOS MAPAS MENTALES
    BUZAN, TONY
    .Los Mapas M desde el est ponencia o l .Una obra qu humano como pensamiento. .Con numeros Este libro s Mentales«, u utilizar al mental es di formas y dib gráficamente cerebro pro natural de " Una obra par cerebro. Inc rendimiento los procesos ...
    Agotado

    25,00 €

  • BABY BRAIN
    BUZAN, TONY
    Baby Brain es el libro que todos desearían que sus padres hubieran leído. Aprende cómo se desarrolla el cerebro de tu bebé desde las primeras semanas de embarazo y qué técnicas sencillas puedes emplear para estimular sus múltiples inteligencias, incluidas la espacial, la creativa o la lógica. Descubrirás cómo: - Sacar a la luz los talentos innatos de tu bebé.- Ejercitar su ce...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    10,53 €

  • CÓMO CREAR MAPAS MENTALES
    BUZAN, TONY
    El instrumento clave para desarrollar tus capacidades mentales que cambiará tu vida¿Te gustaría ser más organizado?¿Te sientes cada día más desbordado y estresado?¿Tomar decisiones te pone nervioso?Los Mapas Mentales®  consisten en un método de análisis sencillo y revolucionario que permite utilizar al máximo las ...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    6,02 €

  • EL PODER DE LA INTELIGENCIA VERBAL
    BUZAN, TONY
    UTILIZA AL MÁXIMO TODAS LAS CAPACIDADES DE TU MENTE A principios del siglo XX los psicólogos comprobaron que existe una correlación directa entre la riqueza del vocabulario y las destrezas lingüísticas, y el éxito personal. Desarrollar las capacidades verbales e incrementar tu Cociente de Inteligencia Verbal con las revolucionarias técnicas de los Mapas Mentales® es fácil y est...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    6,49 €