Búsqueda de Editorial : PAIDOTRIBO / Colección : MUSCULACIÓN

5 resultados

  • ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD
    CANOVAS LINARES, RICARDO. / CANOVAS LINARES, RICARDO
    Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo.El autor le guía paso a paso para que pueda planificar un entrenamiento de calidad y adecuado a sus necesidades biomecánicas y fisiológicas. Para cada ejercicio se señalan los principales m...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    10,10 €

  • MUJERES. ANATOMÍA&MUSCULACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA CONDICIÓN
    VELLA, MARK.
    Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de entrenamiento. ...
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  • EJERCICIOS DE STALLONE, LOS
    STALLONE, SYLVESTER.
    ´Lo primero que la gente suele decir cuando me ve es ?¿Qué haces para mantenerte en forma?´. Es más fácil de lo que parece cuando se cuenta con un sencillo plan que funciona.´ ...
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    22,12 €

  • MUSCULACIÓN RACIONAL, LA. BASES PARA UN ENTRENAMIENTO ORGANIZADO
    CHIESA, LUIZ CARLOS.
    Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. ...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    20,10 €

  • ANATOMÍA & MUSCULACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA CONDICIÓN FÍSICA
    VELLA, MARK.
    CONTENIDO? Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo? Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales.? Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos.? Adecuado para todos los nivel...
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