Búsqueda de Editorial : PLANETA / Colección : Autoayuda y superación

75 resultados

  • 4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA
    ASTRID EULALIE
    Descubre un programa práctico en 4 semanas para repensar la relación con tus objetos, tu entorno y tu vida. ...
    En stock

    14,42 €

  • EL LIBRO DE LOS LÍMITES
    URBAN, MELISSA
    ¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites. Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo estab...
    En stock

    17,79 €

  • LA BUENA SUERTE
    ALEX ROVIRA CELMA / ROVIRA CELMA, ALEX / TRIAS DE BES, FERNANDO
    Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada.» Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será como buscar un...
    En stock

    16,30 €

  • TU ANSIEDAD BAJO CONTROL
    PÉREZ DOMÍNGUEZ, TAIS / GARCÍA MORILLA, SERGIO
    En stock

    17,79 €

  • TUS LÍNEAS ROJAS
    NAVARRO, TOMÁS
    En stock

    17,26 €

  • ESTE APEGO NO TE PEGA
    BAUM, JESSICA
    En stock

    17,31 €

  • YO DESPUÉS DE TI
    ZARARRI, GIO
    En stock

    17,26 €

  • ESTE ES TU MOMENTO
    IRIONDO NARVAIZA, JAVIER
    En stock

    18,22 €

  • ESTUCHE MANDALAS Y OTROS DIBUJOS PARA COLOREAR
    En stock

    19,13 €

  • FILOSOFÍA PARA LA VIDA COTIDIANA
    RISO, WALTER
    En stock

    16,83 €

  • MAÑANAS MILAGROSAS
    ELROD, HAL
    En stock

    16,35 €

  • PLATÓNICO
    FRANCO, MARISA
    En stock

    19,18 €

  • TRAUMA, LA EPIDEMIA INVISIBLE
    DR. PAUL CONTI
    En stock

    18,22 €

  • LAS CINCO TRAMPAS DE LA ANSIEDAD
    DRA. ALICE BOYES
    ¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con alguno de estos problemas, probablemente estés sufriendo algún grado de ansiedad. La buena noticia es que, si bien no es posible ni útil reducir tu nivel de ansiedad a cero, sí que se puede aprender a ...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    16,83 €

  • ACTITUD MINDFULNESS
    MERINO, SARA
    ¿Cómo vives tu día a día ¿Sientes que muchas veces te abruman las preocupaciones y no sabes cómo gestionarlas ¿Quieres aprender a reducir el estrés y la ansiedad y controlar los pensamientos rumiantes que no dejan de dar vueltas en tu cabeza Lo que necesitas es pasarte a una actitud mindfulness, y con este libro aprenderás cómo. Y es que, si bien no podemos evitar que ocurran c...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    16,83 €

  • EL TESORO DEL ZEN
    DESHIMARU, TAISEN
    En esta guía esencial se presentan por primera vez en Occidente los textos fundamentales del maestro Dgen, que mantienen absolutamente su vigencia y se convertirán en un compañero espiritual de gran valor. Traducidos y comentados por el maestro Taisen Deshimaru, y recopilados y presentados por su discípula, la monja budista Reiko Taiku, estos textos contienen la esencia de las ...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    13,46 €

  • LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
    MEDIALDEA, ANA BELÉN
    ¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes ¿Te exiges mucho ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo Muchos problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, la dependencia emocional o la autoexigencia son, en el fondo, fruto de una baja autoestima. La buena noticia es que la autoestima no se hereda, sino que se...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    16,30 €

  • TUS DESEOS TE ESTÁN ESPERANDO
    ALICIA SANCHEZ PEREZ / SANCHEZ PEREZ, ALICIA
    Los límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños, tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfuerzo, simplemente utilizando la imaginación y el sentir. Todo está en tus manos. ¿Quieres jugar? De la mano de Alicia Sánchez aprenderás a entrenar tu mente para que escuche a tu corazón, expanda sus ...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    13,46 €

  • SEPARACIÓN CONSCIENTE
    ALICIA SANCHEZ PEREZ / SANCHEZ PEREZ, ALICIA
    Muchas parejas estables siguen juntas por miedo a lo que les sucedería si se separaran. Alicia Sánchez nos propone en estas páginas vivir de forma consciente nuestra relación y permitir que sea el amor quien nos guíe para convertir nuestra vivencia en un verdadero camino de conciencia y sanación, tanto si continuamos en pareja como si no. Con un estilo sencillo, directo e inspi...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    15,38 €

  • PERSONAS TÓXICAS
    SILVIA CONGOST PROVENSAL
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    16,30 €

  • SUÉLTALO TODO Y QUÉMALO DESPUÉS
    IRENE BALLESTAR
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    9,57 €

  • ATRÉVETE A SER FELIZ
    KISHIMI, ICHIRO / KOGA, FUMITAKE
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    17,26 €

  • WILL
    SMITH, WILL / MANSON MARK
    Una de las fuerzas más dinámicas y más reconocidas globalmente en el mundo del entretenimiento actual se abre por completo y nos muestra su vida en un libro valiente e inspirador que recorre la curva de aprendizaje que lo ha llevado a un lugar donde se alinean el éxito, la felicidad interior y la conexión humana. Al mismo tiempo, Will narra la historia de una de las trayectoria...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    20,10 €

  • LIBÉRATE
    CHODRON, PEMA
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    14,42 €

  • EL REGALO
    XENAKIS, STEFANOS
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    5,72 €

  • EL LIBRO DEL NIKSEN
    OLGA MECKING
    El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. Por lo tanto, practicar la h...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    5,72 €

  • CALMAR LA ANSIEDAD
    JEFFREY BRANTLEY
    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico.   La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicación de...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    20,19 €

  • PIENSA BONITO
    TOMAS NAVARRO
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    16,30 €

  • TODO TIENE SOLUCIÓN
    FORLEO, MARIE
    Consigue lo que te propongas: tú eres el motor transformador de tu vida Si tienes dificultades para resolver un desafío o alcanzar tus sueños, tú no eres el problema. La cuestión es que aún no has incorporado esta poderosa creencia: todo tiene solución. Tanto si estás en un trabajo que no te hace feliz, como si tienes una adicción y quieres superarla o simplemente no tienes rit...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    16,35 €

  • KAIZEN
    SARAH HARVEY
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    17,26 €


01 02 03