Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: sagrera dr jordi

9 resultados

  • PREVEN EL LUMBAGO
    SAGRERA JORDI
    Descatalogado

    15,38 €

  • CUIDA TUS CERVICALES
    SAGRERA DR. JORDI
    Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un amplio a...
    Descatalogado

    17,31 €

  • MÉTODO DEL DOCTOR SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI / SAGRERA DR. JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. ? Libera las tensiones corporales m...
    Descatalogado

    17,31 €

  • ADELGAZAR DE VERDAD
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI / SAGRERA DR. JORDI
    ¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro te propone un método eficaz y saludable que te permitirá cambiar tus hábitos nutricionales y tu estilo de vida para siempre. ¡Recupera la línea de una vez por todas! ...
    Descatalogado

    15,38 €

  • MÉTODO SAGRERA. VENCER EL DOLOR SIN FÁRMACOS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI / SAGRERA DR. JORDI
    ¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo; a saber cuáles son las terapias naturales más eficaces, los masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor; los menús y al...
    Descatalogado

    17,31 €

  • MÉTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI / SAGRERA DR. JORDI
    Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, p rotegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros pa...
    Descatalogado

    17,31 €

  • MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI / SAGRERA DR. JORDI
    En este libro encontrarás las claves para comer de todo y que te siente bien. El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo, de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integral para facilitar su buen funcionamiento, más allá de las tan habitu...
    Agotado

    15,38 €

  • EL MÉTODO DEL DOCTOR SAGRERA. CÓMO CONSEGUIR UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI / SAGRERA DR. JORDI
    A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con el método del Doctor Sagrera, descubrir...
    Agotado

    15,38 €

  • ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI / SAGRERA DR. JORDI
    El cuerpo posibilita experiencias sublimes, aparte de otras más cotidianas como la sensación de bienestar o de alegría. Pero también se expresa a través de molestias, dolor y enfermedad, como signos que demandan nuestra atención. A través del cuerpo se manifiestan nuestros potenciales más extraordinarios, por eso conviene cuidarlo con una intención que va más allá del mantenimi...
    Descatalogado

    14,42 €